五十肩とは？

五十肩は、肩関節の痛みと可動域の制限を特徴とする疾患です。
正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、特に40代から50代にかけて発症しやすいことから「五十肩」とも呼ばれます。
日常生活に大きな支障をきたすことが多く、早期の治療が重要です。

五十肩の原因

五十肩の原因は明確には解明されていませんが、いくつかの要因が関与していると考えられています。

加齢による変化

加齢に伴い、肩関節周囲の組織が硬くなり、炎症を引き起こしやすくなります。
これが肩の可動域を制限し、痛みを引き起こす原因となります。

過度の使用

肩を頻繁に使う仕事やスポーツをしている人は、肩関節周囲の組織に過度な負担がかかり、炎症を引き起こすことがあります。

不適切な姿勢

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、不適切な姿勢が続くと、肩周囲の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで炎症が生じやすくなります。

五十肩の症状

五十肩の主な症状は以下の通りです。

• 肩の痛み
• 肩の可動域の制限
• 夜間に痛みが強くなる
• 肩を動かすときの違和感や引っかかり感

五十肩の対策

五十肩の対策としては、以下の方法が効果的です。

早期の治療

五十肩は早期に治療を開始することで、症状の悪化を防ぐことができます。
痛みや違和感を感じたら、すぐに専門の整体院を訪れることが重要です。

適切なストレッチ

肩関節周囲の筋肉を柔らかく保つために、適切なストレッチを行うことが推奨されます。
無理のない範囲で、毎日少しずつ行うことが効果的です。

適度な運動

適度な運動を行うことで、肩関節周囲の血流を改善し、炎症を抑える効果があります。
ウォーキングや軽いエクササイズなど、全身を動かす運動が特に効果的です。

整体院での治療

専門の整体院での治療は、五十肩の症状を緩和するために非常に効果的です。
整体師による手技療法やマッサージ、鍼灸などが、痛みを和らげ、可動域を広げるのに役立ちます。

小倉北区片野の整体院「療術整体しげたか」のおすすめポイント

「療術整体しげたか」では、五十肩の治療に特化した施術を提供しており、多くの患者さんから高い評価を得ています。
個々の症状に合わせた最適な治療プランを提案し、効果的な施術を行うだけでなく、ストレッチや運動の指導を行い、再発防止に努めています。

整体院へのアクセス

住所：福岡県北九州市小倉北区片野1-1-56 麻布ビル203F

営業時間

09:00〜20:00