こんにちは！福岡県北九州市小倉北区に位置する、整体院『療術整体しげたか』です。

諦めていた体の痛みや不調…。「本当に整体で改善されるの？』そう思う方も少なくありません。

整体は、単なるマッサージとは違い、体の土台である骨格の歪みを丁寧に調整し、あなたが本来持っている自然治癒力を最大限に引き出す施術法です。
こちらの記事では、整体の効果や施術後に現れる可能性のある【好転反応】について、お話させていただきたいと思います✨

なぜ整体は効果があるの？

整体では、熟練の施術によって骨格や筋肉のバランスを丁寧に調整していきます。
これにより、体の表面だけでなく、深部の原因に多角的にアプローチすることで、長年の痛みから解放され、正しい姿勢へと導かれることで痛みの再発予防にも繋がります✨

頑固な肩こりや腰痛は、デスクワーク、スマホの使いすぎ、家事や育児etc…。
私たちの体は、日々の生活の中で少しずつ歪んでいきます💦
この歪みが、肩や腰に大きな負担をかけ、慢性的な痛みの原因となるのです。

整体で、体の歪みや全身のバランスを整えることで、猫背やO脚、ポッコリお腹などの悩みが改善され、スッキリとした美しい姿勢を手に入れることができるでしょう🍀

実は、体の歪みは自律神経の乱れにも繋がっているのです💦
整体によって体の軸が整うと、自律神経のバランスも整い、結果的に不眠、イライラ、頭痛、便秘といった、ストレスによる様々な不調の改善が期待できます✨
血行促進や代謝アップ、ストレス緩和にも効果があり、日々のストレスから解放され、心身ともにリラックスできるのも、整体の良さです😊

知っておきたい『好転反応』とは？

整体の効果を実感する過程で、まれに【好転反応】と呼ばれる一時的な症状が現れることがあります。
「なんだか調子が悪い…？」と不安になるかもしれませんが、これは体が変化している証拠です🍀

≪だるさ・倦怠感≫ 全身の血行が促進され、今まで滞っていた老廃物が流れ出すことで、一時的に体がだるく感じることがあります。これは、体が浄化されているサインです。

≪深い眠り・眠気≫ 施術によって心身がリラックスし、体が休息を求めている状態です。無理せず、ゆっくりと休息をとるようにしましょう。

≪痛み・痺れ≫ 慢性的な痛みを抱えていた部位や、歪みが強かった部位に、一時的に痛みが増したり、今まで感じなかった場所に痛みが出たりすることがあります。 これは、体が正常な状態に戻ろうとする過程で起こる反応です。

≪デトックス効果≫ ごくまれに、体が積極的に老廃物を排出しようとする反応として、微熱が出たり、一時的に消化器系の調子が変わったりすることがあります。

これらの好転反応は、通常2～3日、長くても1週間程度で自然に落ち着きます。
しかし、症状が重い場合や長引く場合は、自己判断せずに施術を受けた整体院に相談することが大切です✨

より快適な生活を送るためのサポート

整体は、あなたの体の悩みに寄り添い、より快適な生活を送るために、根本的な改善を目指す施術になります🍀
長年の痛みや肩こり、腰痛はもちろん、諦めていた様々な体の悩みに、きっと驚くほどの変化をもたらしてくれるはずです✨
体の不調を感じたら、ぜひ一度整体を試してみてはいかがでしょうか？

整体院へのアクセス

住所：福岡県北九州市小倉北区片野1-1-56 麻布ビル203F

営業時間

09:00〜20:00