こんにちは！福岡県北九州市小倉北区に位置する、整体院『療術整体しげたか』です。

『首の痛み』や『肩こり』に悩まされていませんか？

長時間のデスクワークや、姿勢、ストレートネック、積み重なるストレスなど…
様々な原因で、首の不調を抱える方が後を絶ちません😣

もしかしたら、そのつらい症状、整体が解決の糸口になるかもしれません🍀
こちらの記事では、つらい首の痛みの【根本的な原因】や【整体で改善できる効果】など、詳しく解説していきたいと思います✨

なぜあなたの首はつらいのか？

多くの首の痛みは、非常に一般的な症状で、日常生活における姿勢の歪みや筋肉のアンバランスなど、さまざまな原因で引き起こされています💦

●デスクワーク

長時間同じ姿勢で画面を見続けることで、頭が前に突き出し、首や肩に過度な負担がかかります。
また、猫背など背中が丸まることで、首が前傾し、頭の重さがさらに首にかかりやすくなるのです💦

●スマートフォンの使いすぎ

いわゆる『スマホ首（ストレートネック）』は、本来あるべき首のS字カーブが失われ、常に首の筋肉が緊張した状態になります。
画面を見続けることでの目の疲れも、首や肩の筋肉も連動して緊張し、痛みを引き起こすことがあります。

●運動不足

首や肩周りの筋肉が衰えると、正しい姿勢を維持する力を弱め、首への負担を増大させます。
また、血行不良にもつながり悪循環に..💦

●ストレス

精神的なストレスは、無意識のうちに筋肉を緊張させ、血行不良を引き起こします⚡
これらの原因に対して、マッサージやストレッチといったセルフケアも大切ですが、根本的な骨格の歪みや深層筋の緊張は、セルフケアだけでは改善が難しいケースが少なくありません💡

整体で「首の悩み」を根本から解決！驚きの効果とは？

『整体』は、骨格や筋肉の歪みを整えることで、人間が本来持っている自然治癒力を高める施術で、専門的な手技で調整することで、あなたが抱える首の悩みを根本から改善へと導きます✨

●首・肩周りの筋肉の緊張を徹底的に緩和

凝り固まった首や肩の筋肉を、手技によって丁寧にほぐしていきます。
これにより血行が促進され、老廃物の排出が促されることで、痛みやだるさが軽減され、首の可動域が広がります🍀

●骨格の歪みを正確に矯正し、正しい姿勢を取り戻す

多くの方は、姿勢の悪さや生活習慣により、首の骨（頸椎）に歪みが生じていることがあります。
猫背、ストレートネック、巻き肩など、首や背骨の歪みは、神経圧迫や血流不良の原因となります💦
整体では、この歪みを丁寧に調整することで、本来あるべき状態にし、首にかかる負担を軽減します✨

●自律神経のバランスを整え、全身の不調を改善

首には自律神経が集中しており、そのバランスが乱れると、『頭痛』『めまい』『吐き気』『不眠』『倦怠感』といった全身症状が現れることがあります。
整体によって身体の歪みが整うことで、自律神経の働きが改善され、これらの不調も緩和されることが期待できます🌸

●自然治癒力を高め、再発しにくい身体へ

体のバランスが整うことで、本来持っている自然治癒力が向上し、痛みの繰り返しや再発の防止に繋がります✨

『首の症状』でお悩みなら、ぜひ一度ご相談ください！

私たちは、お一人おひとりの体の状態や生活習慣を丁寧にカウンセリングし、最適な施術プランをご提案します🍀
「もうこの首の痛みとは一生の付き合いだ…」と諦めている方！ぜひ一度、当院にご相談ください😊

一時的な痛みの緩和だけでなく、根本的な原因を追求し、再発しにくい身体づくりをサポートいたします！
適切な整体施術で、あなたの首の悩みを解決し、快適な日常を取り戻すお手伝いをさせていただきます✨

整体院へのアクセス

住所：福岡県北九州市小倉北区片野1-1-56 麻布ビル203

営業時間

09:00〜20:00