こんにちは！福岡県北九州市小倉北区に位置する、整体院『療術整体しげたか』です。

「肩こりや頭痛がひどい…」「デスクワークで腰が重…」「なんだか体がだるい…」

日々の小さな不調は、体の歪みやバランスの乱れからきているかもしれません💦
整体は、体の歪みを整え、不調の原因にアプローチすることで、私たちが本来持っている自然治癒力を高めることができます🍀

こちらの記事では、整体へ初めて通う人へ【整体の効果】と【選び方のポイント】についてお話させていただきたいと思います✨

整体で期待できる嬉しい効果とは？

「整体って、どんなことをするの？」「私にも効果があるの？」
そう疑問に思う方もいるかもしれません。

当院の整体は、お一人おひとりの体の状態に合わせた丁寧でソフトな施術を行います✨
バキバキと音を鳴らすような施術ではなく、優しく的確なアプローチで、体の内側から健康を取り戻すサポートをします🍀
具体的に、整体で得られる主要な効果を見てみましょう💡

●長年の慢性痛からの解放

デスクワークによる肩こり、立ち仕事での腰痛、スマホによる首の痛み。
これらの慢性的な痛みは、骨格の歪みや筋肉の過緊張が原因であることがほとんどです。
整体で骨格のバランスを整え、固まった筋肉を緩めることで、痛みの根本原因にアプローチし、不快な症状からの解放を目指します💡

●姿勢の改善

猫背や反り腰など、日頃の癖で歪んでしまった姿勢を整えることで、見た目の美しさだけでなく、体への負担も軽減します🍀

●自律神経のバランス調整

ストレス社会を生きる私たちは、知らず知らずのうちに自律神経のバランスを崩しがちです。 整体で背骨や骨盤の歪みを整えることは、自律神経の伝達をスムーズにし、不眠、冷え性、倦怠感、頭痛などの改善にも繋がります✨

●パフォーマンス向上と怪我の予防

スポーツをされている方や、日々の活動量を増やしたい方にとって、整体は体のパフォーマンスを高める上で非常に有効です。
体の軸が整い、関節の可動域が広がることで、運動能力が向上し、スポーツ時の怪我の予防にも繋がります。

『整体は初めて』という方へ～安心と信頼の施術～

整体って「痛そう…」「何をされるのかわからない…」、初めての整体院への一歩は、誰でも不安を感じるものです。
当院では、初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、以下の点を大切にしています✨

●丁寧なカウンセリング

まずは、あなたの現在のお悩み、過去の病歴、生活習慣などを詳しくお伺いします。
どんな些細なことでもお気軽にご相談ください🍀

●分かりやすい説明

カウンセリングでお伺いした内容と、現在の体の状態、不調の原因、そして今後の施術プランについて、専門用語を使わずに分かりやすくご説明いたします。 納得いただいた上で施術を進めますので、ご安心くださいね😊

●痛みを感じさせない優しい手技

当院の施術は、お客様に負担をかけないソフトな手技が中心です。無理な力を加えたり、痛みを我慢させたりすることは一切ありません。 痛みなども確認しながら、最適な圧加減で施術を行います✨

●アフターケアのアドバイス

施術後には、日常生活でも行えるストレッチや姿勢のアドバイスなど、健康な体を維持するためのセルフケア方法もお伝えいたします✨

健康な体で、もっと毎日を楽しく！

私たちの体は、日々の活動でさまざまな負担を受けています。
その負担が蓄積すると、痛みや不調として現れてきます。
整体は、そのサインを見逃さず、早期にケアすることで、将来の大きな病気を防ぎ、健康寿命を延ばすことにも繋がります🍀

「どこに行っても改善しなかった…」と諦めていた方も、ぜひ一度当院にご相談ください✨
皆様が健やかで充実した毎日を送れるよう、体の根本的な改善を目指し、最適な施術でサポートさせていただきます😊

整体院へのアクセス

住所：福岡県北九州市小倉北区片野1-1-56 麻布ビル203

営業時間

09:00〜20:00