こんにちは！ 福岡県北九州市小倉北区に位置する、整体院『療術整体しげたか』です。

デスクワークの増加やスマートフォンの操作で、「肩が重い」「背中が張る」と感じている方も増えてきています。
「自分で揉んでみたり、叩いてもスッキリしない…」
その慢性的な不調、もしかすると体の重要なパーツ、＂肩甲骨＂の動きが固まっているのが原因かもしれません。

肩甲骨は、別名「天使の羽」とも呼ばれる部分ですが、実は腕の動きや、姿勢の維持に欠かせない部分なのです。

肩甲骨の硬さが全身の不調を招く理由

肩甲骨の周りには、首や肩、背中の筋肉が何層にも重なり合っています。
本来、肩甲骨は自由に動く骨であり、腕を上げたり背筋を伸ばしたりする際に、連動して動くのが理想的です。
しかし、長時間の同じ姿勢が続くと、これらの周りの筋肉が凝り固まり、肩甲骨が背中に貼り付いたような状態になってしまいます。
この動きの悪さこそが、さまざまな不調を引き起こす一つとなるのです。

ひどい肩こり・首こり

動きの制限を他の筋肉でカバーしようとして、首や肩に過剰な負担がかかってしまいます。

浅い呼吸

胸郭の動きが妨げられ、深い呼吸がしにくくなる可能性があります。

猫背・姿勢の悪化

肩甲骨が外側に開いたまま固まってしまうと、自然と背中が丸くなり、見た目の印象も悪くなってしまいますよ。

整体で「羽ばたく力」を取り戻す

当院では、肩こりの原因を単なる「筋肉の硬さ」として捉えるのではなく、肩甲骨と背骨、そして鎖骨との連動性に注目した施術を行います。
固まってしまった肩甲骨周りの筋肉を丁寧に緩めることはもちろん、背骨や骨盤の土台の調整も同時に進めることで、肩甲骨が本来持っている可動域を取り戻せるようサポートていきます。

これにより、血液やリンパの流れが改善され、老廃物が排出されやすくなる効果も期待できるでしょう。

施術を受けた方からは、「腕が楽に上がるようになった」「背中の重さが解消された」といった喜びの声をいただいています。

肩甲骨をしっかりと動かせる体になれば、慢性的な不調から解放され、毎日の動きがもっと軽やかになるでしょう。
凝り固まった「天使の羽」をもう一度羽ばたかせてみませんか？

お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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