こんにちは！福岡県北九州市小倉北区に位置する、整体院『療術整体しげたか』です。

スマートフォンの普及により、私たちの生活はとても便利になりました。

でも、その一方で【スマホ首】や【ストレートネック】といった言葉を耳にする機会も増えましたよね💡

今回は、現代病ともいえる【ストレートネック】について、その症状と整体によるアプローチをご紹介したいと思います✨

首のS字カーブがなくなる！？

本来、私たちの首の骨（頸椎）は、緩やかなS字カーブを描いているのが正常な状態。
このカーブが、重い頭を支えるためのクッションとして機能し、首や肩への負担を和らげているのです🍀

ところが、長時間にわたるパソコン作業…スマートフォン操作…。
うつむく姿勢が続くことで、このS字カーブが失われ、頸椎がまっすぐな状態になってしまうことがあるのです💦
これがストレートネックです💡
ストレートネックになると、首への負担が【約3倍】になるとも！？
頭の重さをダイレクトに受け止めることになるため、首や肩の筋肉は常に緊張しっぱなし⚡
これが、慢性的な凝りや痛みの原因に繋がってしまうのです😣

ストレートネックが引き起こす、意外な体の不調⚡

ストレートネックは、単なる首の痛みにとどまらないことがあります💡
まっすぐになった首は、神経を圧迫したり、自律神経のバランスを崩したりすることも…。
その結果、以下のような様々な症状が現れるかもしれません💦

• 首や肩の慢性的な凝りや痛み
• 吐き気を伴うようなひどい頭痛
• 手や腕のしびれ、めまいや耳鳴り
• 呼吸が浅くなる
• 眠りが浅くなり、不眠症につながる

整体で改善し、首のS字カーブを取り戻す

「一度まっすぐになった首はもう治らないのかな…」と不安に思う方もいるかもしれません。
ですが、整体でストレートネックをケアすることは十分に可能なのです✨

当院では、ストレートネックの原因となっている姿勢の歪みを根本から見直すことを大切にしています🍀
単に首の筋肉をほぐすだけでなく、優しい手技で体の軸、首の骨の配列、土台である背骨や骨盤のバランスも整えることで、首への負担を軽減し、本来のS字カーブを取り戻すお手伝いをさせていただきます🌸
「これは仕方ないかな…」と諦める前に、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね😊✨

整体院へのアクセス

住所：福岡県北九州市小倉北区片野1-1-56 麻布ビル203

営業時間

09:00〜20:00