こんにちは！福岡県北九州市小倉北区に位置する、整体院『療術整体しげたか』です。

「首こりや頭痛が続いている」という方は多いのではないでしょうか？
首こりや頭痛は疲労だけでなく、首の歪みが大きく関係している場合が多く、日常生活にも影響を及ぼしてしまうことも…。
こちらの記事では、【首の歪みが生じる原因】や、整体での【対処法】についてお話させていただきます✨

なぜ「首の歪み」が万病の元になるのか？

私たちの首は、約5kgもある重い頭を支え、脳と身体をつなぐ重要な神経が集中する非常にデリケートな部位なのです。
しかし、現代社会においてデスクワークでの【長時間同じ姿勢】【スマートフォンの使いすぎ】【ストレス】などにより、首の骨（頚椎）が少しずつ歪んでしまう方が増えています💦
首が歪むと、以下のような様々な症状が引き起こされる可能性があります💡

●肩こり・首こり

首や肩周りの筋肉が常に緊張し、血行不良が悪化することで、慢性的な凝りや痛みに発展します。

●頭痛・眼精疲労・めまい

頚椎の歪みが脳への血流を妨げたり、神経を圧迫したりすることで、ズキズキとした頭痛や目の奥の痛みを引き起こします。
また、首の歪みが平衡感覚を司る神経に影響を与え、めまいや耳鳴りの症状を引き起こすことがあります。

●腕や手のしびれ

歪んだ頚椎が神経を圧迫し、腕や手先へと伸びる神経伝達に支障をきたすことで、しびれや脱力感が生じることがあります。

●自律神経の乱れ

首には自律神経が集中しているため、歪みによって自律神経のバランスが崩れると、不眠、だるさ、イライラ、冷え性、便秘など、全身の不調へと繋がることがあります。
これらの症状は、日常生活の質を著しく低下させるだけでなく、放置するとさらに深刻な問題へと発展する可能性も秘めています💦

整体で首の歪みを根本改善

整体では、単に痛みのある部分だけでなく、身体全体のバランスを総合的にみながら、首の歪みに焦点を当てて施術を行います🍀
熟練の手技によって骨格や筋肉のバランスを優しく丁寧に調整し、本来あるべき正しい位置へと導いていきます✨

●首の歪みを根本から改善

熟練の整体師が、あなたの頚椎の歪みを的確に見極め、ミリ単位で調整することで、首本来の機能を取り戻します。

●長年の不調を劇的に緩和・解消

首の歪みが改善されると、圧迫されていた神経や血管への負担が解消され、長年悩まされてきた【肩こり】【頭痛】【めまい】【しびれ】などのさまざまな症状が劇的に軽減、あるいは解消へと向かいます✨

●身体が持つ自然治癒力を最大限に引き出す

骨格や筋肉のバランスが整うことで、血液やリンパ液の流れが促進され、身体が本来持つ自然治癒力が最大限に引き出されます🍀

●美しい姿勢をキープし、疲れにくい体に

首の歪みが改善されると、連動して背骨全体のバランスも整い、猫背などの悪い姿勢が改善されます。
これにより、身体への負担が減り、疲れにくい体へと変化していきます。

●心身のリラックス効果で質の高い睡眠を

筋肉の緊張がほぐれ、自律神経のバランスが整うことで、心身ともに深いリラックス状態へと導かれ、質の高い睡眠が得られるようになります。

もしあなたが、原因不明の不調や慢性的な痛みに悩まされているなら、その根本原因は首の歪みにあるかもしれません💡

首の歪みには姿勢が大きく関係しているため、猫背や反り腰の方は早めの対処が必要です！
つらい症状から解放され、健康的で快適な毎日を取り戻す第一歩を踏み出しましょう😊

整体院へのアクセス

住所：福岡県北九州市小倉北区片野1-1-56 麻布ビル203

営業時間

09:00〜20:00