こんにちは！福岡県北九州市小倉北区に位置する、整体院『療術整体しげたか』です。

「PC作業で肩がガチガチ」「スマホの見過ぎで首が痛い…」
そんな日常の痛みに悩まされていませんか？

あなたの不調は、肩甲骨の動きが悪くなっているサインかもしれません💡

今回は、知られざる【肩甲骨の重要性】と、【整体がもたらす効果】について詳しくご紹介いたします✨

その不調、もしかしたら「肩甲骨」が原因かも？

肩甲骨は、腕の上げ下ろしを支えるだけでなく、首や背骨と連携し、私たちの姿勢全体を司る重要な骨です。
しかし、日常生活での姿勢の悪さや運動不足により、知らず知らずのうちに肩甲骨の動きを奪っています💦

猫背や巻き肩、長時間のデスクワークやスマホ操作など、これらが原因で肩甲骨が正しい位置からズレたり、周囲の筋肉が硬くなったりすると、以下のような深刻な症状を引き起こします💡

●慢性的な肩こり・首こり

血行不良が起き、肩や首の筋肉が常に緊張した状態に。 それが頭部への血流にも影響し、頻繁な頭痛を引き起こすことがあります。

●腕のしびれやだるさ、四十肩・五十肩の予兆

肩甲骨周りの神経が圧迫されることで、腕に不快な症状が出たり、肩関節の動きが制限され、炎症を起こしやすくなります。

●背中の張りや呼吸の浅さ、姿勢の悪化

肩甲骨が硬くなると胸郭の動きも制限され、深い呼吸がしにくくなることも。 見た目だけでなく、内臓にも負担をかけ、全身のバランスを崩してしまいます。

●疲れやすさや睡眠の質の低下

体の歪みが自律神経にも影響し、不眠やイライラなど、精神的な不調につながることも少なくありません。
また、頭痛や眼精疲労の原因となることがあります。
これらの症状は、単なる疲れと片付けられない、体からの重要なメッセージで、肩甲骨のケアを始める時期かもしれません💡

整体で「肩甲骨」を解放し、新しい自分に出会う！

「じゃあ、どうすればいいの？」

その答えが整体です💡
整体では、体の歪みや筋肉のバランスを整えることで、自然治癒力を高めていきます🍀

●肩甲骨の可動域を改善

硬くなった筋肉を熟練の技術で丁寧にほぐし、肩甲骨本来の滑らかな動きを取り戻します。
まるで背中に「天使の羽」が生えたかのように、腕が軽やかに上がり、肩や首の詰まり感が解消されるでしょう。

●「美しい姿勢」を手に入れる

肩甲骨が正しい位置に戻ることで、自然と背筋が伸び、美しい姿勢が手に入ります。
猫背や巻き肩もスッキリ解消され、見た目の印象も大きく変わります。

●全身の血流促進

筋肉の緊張が和らぎ、血流が促進されることで、体中に新鮮な酸素と栄養が巡ります。
凝りや痛みが和らぐだけでなく、新陳代謝がアップし、体の内側からエネルギーが湧き上がるのを実感できるでしょう。

●心身のリラックス、質の高い睡眠へ

体の歪みが整うことで、自律神経のバランスも安定しやすくなります。
施術後は心身ともに深いリラックス状態を味わえ、夜はぐっすり眠れるようになるはずです。

諦めない！整体で肩甲骨から未来を変えましょう

長年の肩こりや姿勢の悩みに「もうどうしようもない」と諦めていた方、ぜひ一度当院にご相談ください！

あなたの肩甲骨の状態を詳しく拝見し、お一人おひとりに合わせた最適な施術プランをご提案いたします✨
肩甲骨を整えることは、単に痛みを取るだけではなく、健康で活動的な毎日、そして自信に満ちた美しい姿勢を手に入れるための第一歩です😊

整体院へのアクセス

住所：福岡県北九州市小倉北区片野1-1-56 麻布ビル203

営業時間

09:00〜20:00